Como montar o layout do escritório para trabalhar em pé

Nos últimos anos, a tendência do trabalho em pé tem ganhado força, especialmente em ambientes corporativos que buscam promover o bem-estar e a produtividade de seus colaboradores. A adoção de estações de trabalho ajustáveis, mesas de pé e móveis ergonômicos tem se mostrado uma solução eficaz para reduzir os efeitos negativos do sedentarismo no ambiente profissional. 

Neste artigo, vamos explorar como montar um layout de escritório eficiente para trabalhar em pé, utilizando mobiliários inteligentes e inovadores da WORK SOLUTION. Com foco em ergonomia, flexibilidade e conforto, vamos mostrar como essa mudança pode melhorar a saúde e a performance da equipe, promovendo um ambiente de trabalho mais dinâmico e saudável.

Continue com a leitura e saiba mais!

Por que a opção de trabalhar em pé?

Para garantir o melhor desempenho de trabalho e promover qualidade de vida durante o expediente, elaborar um bom projeto de mobiliário corporativo visando a saúde do colaborador é primordial. Ter a ajuda de um profissional qualificado é sempre uma boa escolha para garantir um ambiente que seja prático, funcional e ergonômico, que atenda às necessidades de cada equipe em seus diferentes setores.

Estudos afirmam que passar cerca de 9 horas por dia sentado e em má postura é uma das causas de problemas cardiovasculares, metabólicos, de coluna e articulações. Uma ótima alternativa são as estações de trabalho que permitem trabalhar em pé, pois um pause break nem sempre é uma boa ideia, principalmente durante um momento intenso de trabalho. 

Lembre-se: se você tem a possibilidade de se movimentar, ficar pé para melhorar a circulação sanguínea, sem sair da sua estação de trabalho, a linha Brasil é uma excelente opção!

Ter a possibilidade de variar a sua posição de trabalho, entre sentado e em pé, durante o expediente permite você perder peso sem fazer exercícios extras, pois ativa os músculos e distribui a lipase do organismo, além disso há vantagens da redução do colesterol ruim; a preservação da boa postura; e a diminuição do sedentarismo.

Mesmo montando um ambiente de trabalho para se trabalhar de pé, é primordial ter cadeiras ergonômicas à disposição. Elas mantêm a postura ereta, possuem encosto para os braços na altura certa e deixam a coluna em uma posição confortável.

Como montar o layout do escritório para trabalhar em pé?

Para montar um escritório que favoreça o trabalho em pé, é importante considerar não só a ergonomia, mas também a fluidez do ambiente e o conforto do colaborador. 

Veja abaixo as três principais dicas para criar um layout eficiente e saudável!

1 – Escolha de mobiliário ajustável

Para permitir que os funcionários alternem entre trabalhar sentados e em pé, é fundamental investir em mobiliário ajustável. Mesas de altura regulável são ideais, pois possibilitam a personalização da altura de cada estação de trabalho, adaptando-se às preferências de cada colaborador. 

Além disso, é importante escolher cadeiras ergonômicas que possam ser ajustadas para momentos em que seja necessário sentar, garantindo conforto e apoio adequado quando os colaboradores decidirem fazer pausas.

Confira essa solução: a LINHA ALTERNE se tornou desejo de consumo das empresas que estão empenhadas em oferecer o melhor aos seus colaboradores, pois além de atender as necessidades de ergonomia, permite ao usuário trabalhar também em pé, com isso, ela minimizará as lesões causadas pela má postura no trabalho que normalmente levam ao afastamento do colaborador.

2 – Espaços e zonas de trabalho flexíveis

Criar zonas de trabalho flexíveis é crucial para que o layout do escritório seja versátil e funcione tanto para quem está sentado quanto para quem prefere trabalhar em pé. Divida o espaço de forma inteligente, com áreas específicas para trabalho colaborativo e individual. 

O que isso pode incluir? Estações de trabalho amplas, onde os colaboradores podem se mover facilmente entre diferentes posturas ao longo do dia. Use móveis e acessórios modulares para garantir que o espaço seja facilmente reconfigurado conforme as necessidades do time.

Confira essa solução: A LINHA BRASIL oferece grande flexibilidade para a montagem de diversos layouts, que mudará a percepção de ambiente dos seus colaboradores e visitantes!

3 – Tecnologia e acessórios ergonômicos

Equipar o escritório com suportes para monitores ajustáveis e suportes para teclado é uma das melhores maneiras de garantir que os colaboradores trabalhem de forma ergonômica enquanto em pé. A altura do monitor deve estar na linha dos olhos para evitar posturas forçadas, e o teclado deve ser posicionado de maneira que os ombros permaneçam relaxados. 

Além disso, acessórios como tapetes de apoio, que ajudam a reduzir a pressão nas pernas e pés, são uma excelente opção para complementar o ambiente de trabalho em pé.

Confira essa solução: a LINHA FLOAT oferece uma regulagem de altura manual para atender diversos biotipos e ainda garante a conformidade com as normas vigentes e de ergonomia.

Fale com a Work Solution e saiba como transformar o seu escritório!

Montar um escritório que favoreça o trabalho em pé é uma excelente estratégia para promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores, além de aumentar a produtividade e reduzir os impactos negativos do sedentarismo. 

A escolha de mobiliários adaptáveis, como mesas reguláveis e cadeiras ergonômicas, é essencial para garantir que os profissionais possam alternar entre posições sentadas e em pé de forma confortável e eficiente. Ao planejar o layout, é importante considerar o fluxo de trabalho, o espaço disponível e as necessidades individuais de cada colaborador.

Para ajudar na implementação de um ambiente de trabalho saudável e funcional, a WORK SOLUTION oferece soluções completas em mobiliário corporativo, com produtos que promovem o conforto e a ergonomia. Para mais informações sobre como transformar o seu escritório, eNTRE EM CONTATO CONOSCO hoje mesmo!

Dicas para quem pretende obter a mesa com regulagem de altura

Evite colocar o mouse do lado do teclado em um espaço reduzido. Limitar o movimento das mãos pode ocasionar lesões por esforço repetitivo. Portanto, é ideal colocar o mouse a uma distância adequada do teclado.

Permanecer em pé por muitas horas pode ser tão prejudicial quanto ficar sentado por muitas horas, revezar é preciso!

O monitor precisa ficar na altura dos olhos. Se a intenção é trabalhar em pé, você pode apoiá-lo na parede ou mesmo usar um suporte de monitor regulável.

As mesas em formato “L” são uma ótima opção, pois possibilitam uma melhor disposição dos eletrônicos e, se possuírem regulagem de altura, evitam sobrecarga lombar.

Quem trabalha sentado durante todo o expediente é ideal passar de 2 a 4 horas em atividades em pé.

A qualidade de vida deve estar em primeiro lugar e buscar um ambiente saudável é primordial.

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